在《早起的奇迹》中,作者写道:人生的奇迹,都发生在早上八点之前。
确实,古往今来,成功的人往往都起得很早。
祖逖闻鸡起舞,苦练剑术,最终成为了东晋的民族英雄;
雍正凌晨起床,批阅奏折,勤政爱民,最终成为了一代明君;
鲁迅、梁实秋也是爱早起的人。
由此可见,在什么时候起床,看起来是件很小的事情,但却能影响我们的人生。
早起,才能遇到更美好的风景,成就更美好的自我。
01清晨,遇见不一样的生活
即使在同一天里,九点和六点的世界,也是完全不一样的。
清晨的一切,都散发着生命力。
一大早起来,天是蔚蓝的,风是清凉的,和煦的阳光透过树叶,洒在了过往的行人身上。
如果刚下过雨,整个世界都会干净许多,空气中弥漫着泥土的芬芳,叶子上闪烁着晶莹的水珠。
鸟儿叫着,花儿笑着,小草也在风中轻轻摇摆,一只小蜗牛正在沿着墙壁向上爬,万物都用自己的方式,迎接着新的一天。
公园里,有晨练的老人,有遛狗的年轻人,还能碰到大爷大妈组建的“民间艺术团”,池塘里的荷花,抓住了夏天的尾巴,正在尽情绽放。
一大早,最热闹的地方,莫过于菜市场了。放眼望去,满目都是五颜六色的蔬菜。小贩剁肉的声音、菜农吆喝的声音,都混在了空气里,这里,有着热腾腾的生活气息。
梁实秋说:“早起,让我看见生活。”
阳光雨露,皆有朝气;树木葱茏,一派生机。就连空气,都显得格外清新。
贪睡的人,错过的不只是那两三个小时的时光,而是向世间万物致敬的机会。
02生活高手,都懂得万事要提前
《中华圣贤经》有语云“早起三光,晚起三慌”。
会生活的人,都懂得万事提前的道理,都有早起的习惯。
很多年轻人,总是习惯熬夜,晚上两三点才睡,白天又起不来。
第二天早上,着急忙慌地赶公交,早饭也来不及吃,上班的时候,脑袋也是昏昏沉沉。
如此日复一日,不仅工作做不好,还毁掉了自己的身体。
俗话说,一日之计在于晨。生命的活力,蕴藏在早晨里。
每早起一个小时,就能多一分从容和自信:多出来的那一会儿,可以锻炼身体,增强体魄;也可以读篇美文,陶冶心性。
白天从容不迫,踏实干活儿,晚上才能安然入睡。
早起带给我们的,是一连串的良性循环。
我们不能阻挡时间的流逝,却可以选择对待时间的方式。
现在做的每一件小事,都会塑造出你将来的样子。
03能控制早晨,方可控制人生
心理学上认为,人的头脑和身体之间存在着一种矛盾关系。
脑袋里的想法可以五花八门,无边无际,但是身体只能作出有限的行动,实现不了所有的念头。
我们常常会觉得,无法掌控自己的人生,也是因为这一点。
许多人做了很多规划,定下了想要达到的目标,但是结果却总是不如人意。
想要获得对自己人生的掌控感,不如从一个早晨开始。
早起的最大好处,就是能主动决定,自己每一天怎么安排生活。
曾国藩天资平平,却能成为“内圣外王”式的人物,离不开早起的习惯。
他坚持“黎明即起,绝不恋床”,凌晨就刻苦读书,才成为了一代名臣;
早起,或许是我们普通人充实自我,提高自我最低的门槛。
把握好清晨,就能把握好今天;把握好今天,就能把握好当下;把握好当下,就能把握好未来。
英国第一女首相撒切尔有一句经典名言:“注意你的习惯,因为它将变成性格;注意你的性格,因为他将决定你的命运”。
早起,虽然只是一个小小的习惯,坚持下来,却能改变你的人生。
见过了清晨的美景,才知道生命的绚烂多姿;过好了今天的生活,才觉得未来可期。
来源:诗词世界
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