绵阳金罗汉公墓

马上就是端午节了。端午节也是我们传统的一个重要的节日，在端午节也有很多的传统习俗，比如赛龙舟，吃粽子还有挂艾草等活动。关键的是，端午节还有一个三天的假期，对于上班族来说，这才是值得开心的一件事。放假后就可以休息，同家人一起共品美食。

端午节是每年的五月初五，也是仲夏后的一个重要的节日。端午节是一个是集拜神祭祖、祈福辟邪和饮食合为一体的民俗节日。包粽子是端午节的一个非常重要的活动。这段时间天热，潮湿闷热的，我们的饮食更要吃点清淡营养食材。正如老人家，“端午吃三黄，一年病不沾”三黄是啥，为什么要吃黄色食材。

夏季天热，太阳直射，平时多点黄色的食材，可以减少皮肤上的色斑出现，延缓衰老，对我们脾胃，胰等有很好的帮助。可以调节身体的肠胃功能消化，还能抗菌强免疫。而且黄色食材中有丰富的胡萝卜素和叶黄素，对我们视力有很好的帮助，今天就分享3种黄色食材。