黑豆海带汤
材料:黑豆30克,海带300克,葱、姜各5克,盐3克,鸡精2克,植物油10毫升。
做法:
将黑豆洗净,海带洗净切成3厘米见方的片,葱切段、姜切片备用。将炒锅内加入植物油,烧至七成热时,放入葱、姜爆香,然后放入黑豆、海带、盐、鸡精,加少量的水,炖25分钟即可。
功效:活血利水,祛风解毒。
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